Návod Na Tělo - úroveň 1
(Ostranění bolestí zad a menší břicho - základní)

Návod Na Tělo - úroveň 2.1
Úroveň 2: Asymetrií vnitřní k symetrii vnější

Návod Na Tělo - úroveň 3.1

Návod Na Tělo - úroveň 4.1

Téma: Workshopy na dané téma

Semináře Návod na tělo SPECIÁL se vždy intenzivně zabývají konkrétním tématem nebo tématy.
Postupuje se důkladně, tempem vyhovujícím účastníkům, radostně a intenzivně.

Celý seminář ukazuje, jak bezúsilně hodně soběstační jste, jak hodně sami svému tělu, "svému domečku", umíte pomoct zdravotně (páteři, kloubům aj.) i pozitivně esteticky (volné kalhoty, hladký krk, jedna brada, atd). Zažití efektu fyzické i psychické lehkosti.

Semináře probíhají v přátelské, uvolněné a bezpečné atmosféře. Otázky jsou vítané.

Po dvou třech dnech praktikování během semináře cítí pozitivní překvapivé účinky každý účastník.

Stačí jen vypnout mozek, nezatahovat břicho a nechat se vést.

Příklady Speciál seminářů:

• Zhubněte snadno a bez omezování
• FaceRolfjóga
• Transformující chůze
• Lifestylový víkend se Zdenkou
• a další