Fastguiding - provedení osobním půstem zahrnuje:
-
Úvodní pohovor
- osobní (Praha, Litoměřice)
- telefonický
-
Denní přímé konzultace po telefonu/WhatsUp
- čas konzultace dle domluvy
-
Závěrečná konzultace - obsahující:
- analýzu a shrnutí půstu
- přípravu a doporučení na 3. fázi půstu "Návrat k tuhé stravě"
- návrh stravování na základě individuálních stravovacích potřeb, zvyklostí, možností, atd.,