Návod na tělo

Jak používat lidské tělo,
aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo.

Jednoduchý návod

NNT 3 - Litoměřice 2020/02

NNT 3 - Litoměřice 2020/02

Jak používat lidské tělo aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo

NNT 3 se budeme celý víkend věnovat hlavě a obličeji. Během NNT 1 a NNT 2 jsme „stavěli“ tělo pod hlavou. Efekt technik spojených s prací na hlavě a s hlavou je neuvěřitelně velký. Zdravotní a velkou měrou estetický. A okamžitě zaznamenatelný.

Záda a páteř se dostávají do ještě větší pohody než po NNT 1-2, ještě větší je i úleva pro ostatní klouby v těle, obličej se vyhladí. Hodně lidí hlásí také zlepšení spánku, úlevu od bolestí hlavy, migrén, ještě větší navýšení energie.

Účastníci se naučí techniky, které jim budou sloužit po celý život. Dostanou, mimo jiné návod, jak ovlivnit manuálně svůj vlastní obličej. Techniky jsou rychleji vidět, jsou více zřetelné než, co poskytuje obličejová jóga. Báječně jako face jóga jsou neinvazivní a přirozené.

NNT 3 je třešinkou na pomyslném dortu našeho těla.
Zapojení hlavy do fasciální sítě celého těla by mělo být nezbytnou součástí každého pohybu a cvičení.

Doporučení:
Před seminářem Návod na tělo 3 doporučujeme absolvovat NNT1 a NNT2.


Program kurzu

Sobota 9:00 - 16:00 hod.
  • Rolfcvičení
  • zopakování z NNT I a NNT II, sdílení a diskuse
  • poznání nových principů na vlastním těle 
  • oběd
  • praktický nácvik v oblasti hlavy + nácvik práce každý sám na sobě
  • analýza a praktické provádění dalších principů (příprada na nedělní program)
Neděle 9:00 - 15:00 hod.
  • Rolfcvičení
  • praktický nácvik - pokračování
  • poznání principů na vlastním těle - pokračování cvičení s rolfprincipy
  • oběd
  • analýza a praktické provádění nejběžnějších cviků (Pilates, jogy a další) - pokračování
  • zopakování teorie a diskuse
  • závěr

Přespání

Přenocovat je možné přímo v prostorách studia (vezměte si vlastní spacák). Platí se přímo na místě poplatek 250,-/noc/osoba.
Pokud byste měli zájem, napište nám e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Storno podmínky

  • zrušení účasti 1 měsíc a méně před zahájením semináře - vrácení 0% zálohy

Podrobnosti k události

Datum konání 15. 2. 2020 / 9:00
Konec 16. 2. 2020 / 15:00
Cena pro jednotlivce 3.000,00Kč
Místo konání
Litoměřice - Studio NNT
Máchovy Schody 242/5, Město, 412 01 Litoměřice
Litoměřice - Studio NNT
3.000,00Kč
Sdílet tuto událost:

Zanechte nám na sebe kontakt, cca do týdne se Vám ozveme a všechna vaše přání k nám vyřešíme.
Je-li vaše přání urgentnějšího rázu. Volejte.

Copyright © 2017 NavodNaTelo.cz

Build concept & Compiled-code: Václav Paták