Návod na tělo

Jak používat lidské tělo,
aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo.

Jednoduchý návod

NNT 2 - Praha 2019/11 NAPLNĚN

NNT 2 - Praha 2019/11 NAPLNĚN

„Jak používat lidské tělo aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo”

NNT II: propojení nástrojů z NNT I, tělo jeden celek, asymetrií k symetrii

Využití přirozené biomechaniky lidského těla a také jak pozitivně formovat postavu s i bez cvičení

Nový, revolučně jiný princip ovládání a používání těla v jakémkoli cvičení a činnostech běžného života.
Na základě nejnovějších vědeckých výzkumů z oblasti pojivové tkáně - fascie.

 

Na Návod na tělo 2 si osvojíte další jednoduché a účinné nástroje, jak se zbavit bolesti ale zároveň zkrášlit své tělo, jeho držení a celkové vyzařování. 

Dozvíte se o svém těla mnoho nového. Společně se zaměříme na jedinečnost vašeho těla a jeho fyzické struktury. Díky tomu se velmi rychle zorientujete a zjistíte, co mu nesvědčí a jednoduše to změníte.

Naším hlavním záměrem budou vztahy v těle a jejich využití pro nastolení harmonie, ladnosti a žádoucího tvarování těla. Znalosti, jak fungují fascie a fasciální síť, nás povedou.

Zjistíte, jak zaměření se na vnitřní asymetrii vašeho těla způsobí ještě rychlejší efekt: uvolnění od nežádoucího napětí a bolestí páteře a kloubů, a také (jako jedna z mála možností) zároveň navodí jeho vnější tělesnou symetrii.

Semináře Návod na tělo II. se lze zúčastnit i bez absolvování NNT 1.


Program kurzu

Pátek
  • cvičení s rolfprincipy
  • zopakování nástrojů a sdílení jejich využití v praxi, diskuse
  • poznání dalších nástrojů na vlastním těle cvičení s rolfprincipy
  • pokračování zažití nástrojů a těla jako jeden celek
  • analýza a praktické provádění nejběžnějších cviků (Pilates, jogy a další)
Sobota
  • cvičení s rolfprincipy
  • vnitřní asymetrií k vnější tělesné symetrii, nezbytná cesta
  • poznání principů na vlastním těle - pokračování cvičení s rolfprincipy
  • oběd
  • analýza a praktické provádění nejběžnějších cviků (Pilates, jogy a další) - pokračování
  • zopakování teorie, sdílení a diskuse
  • závěr

Přespání

Přenocovat je možné přímo v prostorách studia. Platí se přímo na místě poplatek 250,-/noc/osoba.
Pokud byste měli zájem, napište nám e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Storno podmínky

  • zrušení účasti 1 měsíc a méně před zahájením semináře - vrácení 0% zálohy

Podrobnosti k události

Datum konání 08. 11. 2019 / 17:00
Konec 09. 11. 2019 / 16:00
Cena pro jednotlivce 2.600,00Kč
Místo konání
Praha - Studio Tensegrity
Praha, Hanusova 16
Praha - Studio Tensegrity
2.600,00Kč
Sdílet tuto událost:

Zanechte nám na sebe kontakt, cca do týdne se Vám ozveme a všechna vaše přání k nám vyřešíme.
Je-li vaše přání urgentnějšího rázu. Volejte.

Copyright © 2017 NavodNaTelo.cz

Build concept & Compiled-code: Václav Paták