Nejbližší události

NNT Praktika - NOVINKY
28. 10. 2018 / 9:00
Praha - Studio Tensegrity
NNT 1 - Plzeň
07. 12. 2018 / 17:00
Plzeň - Studio Yogafriends

Návod na tělo

Jak používat lidské tělo,
aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo.

Jednoduchý návod

NNT Praktika - Pánevní dno II. - Litoměřice

NNT Praktika - Pánevní dno II. - Litoměřice

Vaše pánevní dno a věci s ním související II.

Je možné se zúčastnit i bez absolvování "jedničky".

Inkontinence, problémy s prostatou, impotence a spotřeba viagry svědčí o špatném a nevýhodném stavu pánevního dna.
Čím déle tu jsme, tím míň pracuje správně. Tzn. čím více let nám je, v tím horším stavu pánevní dno máme. Po 40. roku života to většinou pociťujeme intenzivněji a častěji. 
Ženy po porodu nebo porodech daleko dříve.
Váš šťastný sexuální život je závislý na stavu systému pánevních svalů.
Bolesti zad jsou přímo odvislé od stavu systému pánevních svalů.

Než se doma připraví nedělní oběd, budete zpět s krásným pocitem dobře odvedené práce na svém těla. :)
Zveme Vás na další intenzivní cvičení se Zdenkou. Na vaše přání se sami sobě a svému tělu budete věnovat dopoledne namísto do 16 hod. 

Cílem tohoto dopoledne bude ucelený blok cvičení podle principů Návod na tělo tentokrá na téma:

Vaše pánevní dno jako klíč k dobře fungujícímu tělu

Zaměříme se na pánev a pánevní dno. Zjistíte, jak silnou podporu v sobě, hluboko uvnitř svého těla, máte. Naučíte se tohoho silného pomocníka využít ve svém běžném životě, v každé životní situaci. Vyzkoušíte si prakticky, jak zvýší pořádné zapojení svalů pánevního dna efekt jakéhokoli cviku, ve sportech podpoří výkon, pozitivně pomůže při změně tvarů těla, klíč např. pro ploché břicho, stejně tak jako pro hladší obličej apod. Zlepší sex a pomůže vyřešit bolesti zad.

Budeme zároveň odstraňovat a uvolňovat napětí, které se současným způsobem života v těle hromadí. Díky aktivaci svalů v pánvi zažijete úlevu od bolestí zad, kloubů.

Program se  jako vždy přizpůsobí konkrétním přáním jednotlivých účastníků. Připravte si otázky, teoreticky i prakticky se je v rámci časových možností zodpovíme.

 

Podrobnosti k události

Datum konání 25. 3. 2018 / 9:00
Konec 25. 3. 2018 / 12:30
Cena pro jednotlivce 890,00Kč
Místo konání
Litoměřice - Studio NNT
Máchovy Schody 242/5, Město, 412 01 Litoměřice
Litoměřice - Studio NNT
Na tuto událost již registrace nepřijímáme.
890,00Kč
Sdílet tuto událost:

Copyright © 2017 NavodNaTelo.cz

Build concept & Compiled-code: Václav Paták